マナ鍼灸治療院のブログ記事
2011 12/23 10:31
患者さんの御年配の方が来るたび 「最近綺麗になったわよ」と 有難いのですが。。。 綺麗になる要因もなく。。太っただけ 太ったけどあの当時の写真は怖いですね 痩せすぎも良くない・・・今はいいのかなとも思うけど やはり背中の肉や脚の肉は取りたいしと 暇な時はストレッチはしてます なんせ自宅なので動かない ...
2011 12/23 10:22
さて仕事と思ったら 予約時間より早く治療室入り・・ 掃除だ~色々あるのですが1日も休みがない 毎日掃除、洗濯などはやりますが 細かい外周りとかは出来ないですね ベランダもあるし、プランターで野菜をつくるので 土の入れ替えもと思っても寒くて、夕方では出来ないとか 決算もあるのでどこから手をつけますやら。。 ...
2011 12/23 10:04
羊肉はやわらかくて消化がよく脂肪も少ない上に、鉄分やビタミンB1を豊富に含んでいるため、病中・病後の体力回復に優れた効果を発揮します。また脂肪燃焼を助けるカルニチンを多く含んでおりダイエット効果も注目されています。 羊肉は体を温める作用がどの肉よりも優れているといえます。冷えると腹痛や下痢を起こす人や、精力が衰えた人には効果があり...
2011 12/22 16:41
もう22日冬至ですね 今日はゆず風呂にかぼちゃですね 年内31日まで受付はしていますが・・・ 若干の空きがあるものの夜の時間帯は全てご予約頂いております 1月も予約が入っているので、もしインディバってやってみたいなど ご興味のある方はご連絡を早めに頂ければと思います 患者さんのお陰でここまでやってこれたと思います...
2011 12/22 16:35
リコピンが含まれるトマト 先日品川のバーで出来たドライトマトが忘れられず 作る事に(笑) バジルもあるし レンジで塩を振ってチンしてオリーブオイルに付けておくだけなので 昨日試しに大きなトマトで作ったら美味しかったです 患者さんから頂いたボージョレーが今までに飲んだ事がないくらい美味しいワイン 自然な食材...
2011 12/22 12:56
じゃがいもにはビタミンB群もあり、とくにナイアシンがさつまいもよりも多い。 ビタミンCも多い。ビタミンCは熱すると減少はするが、じゃがいものでんぷんはビタミンCを包んで保護しているので、葉野菜ほどは減少せず、食べる量からしてもかなり期待できる。中程度のもの2個(200グラム)で1日の必要量の半分以上がまかなえます。 じゃがいもには鉄...
2011 12/21 21:52
器も朱塗りでイルミネーションも素敵でした ここのドライトマト??凄く美味しいしワインに合います
2011 12/21 21:50
元気いっぱいの酵母から作ったパンです 焼きたてはいい香りです
2011 12/21 17:59
今天然酵母を頂き、種は増殖中 昨日作ったパンはもっちりと柔らかく自然な味外のは食べられません 石鹸もうちの治療院で作った無添加の物を使ってます 髪もそれであらって、今日はリンスの作り方を教えてもらったので 時間があったら作るつもりです 材料は酢とグリセリン 完全な自然派ではないです でも味とか天然なものを知る...
2011 12/20 12:06
どこで売ってるのか探すのが大変でした 口コミもいいし・・ 買って手元にきて使ってみると 口コミほどではなく 私には乾燥してしまって駄目でした 今日は美白力も高いクリニックで使っているものらしいですが 購入してみました white377シーラボでも入っているのがあるようですが 違うものを買ってみました ハイドロキノンなど...