スタジオシュカはり灸治療院のブログ記事
2015 04/20 06:03
柏市の不妊・美容専門サロン【スタジオシュカ針灸治療院】http://柏鍼灸.com/スタジオシュカの宮崎です。今日は、季節の変わり目で風邪をひいている方が多いので風邪をひきづらい、免疫力の上がる体操をご紹介したいと思います。本のタイトルは覚えていないんですけれどもマキノ出版のビタミン文庫で『あいうべ体操』というのを紹介している書籍が...
2015 04/17 06:03
おはようございます。スタジオシュカの宮崎です。今日はですね、肝臓を大切にしていますか？というお話なんですけれども、東洋医学的にですね、肝でエネルギーを保って体力とか、新陳代謝だったりとか、血を貯蔵して体力を維持していくというのは肝の役割と言われているんですけれでもこの肝臓に、そもそもエネルギーがなかったりすると持久力もないし、持久力がな...
2015 04/16 06:03
ストレッチをするときに息を止めてはいませんか？その理由をお話しします。今日はですね、ストレッチをするときは一緒に呼吸をしましょうという話です。なんで呼吸をしながらストレッチをしなければいけないかというとですね、人間の身体って呼吸を止めると筋肉が硬直しやすいんですね。硬直した状態で、ウーッと伸ばしたところでちゃんと伸びないのでまずは伸...
2015 04/15 06:03
女性に多い、ホルモンバランスが崩れる原因を探します。柏市の不妊・美容専門サロン【スタジオシュカ針灸治療院】http://柏鍼灸.com/おはようございます。スタジオシュカの宮崎です。今日はですね、女性に多い悩みのホルモンバランスの崩れについてお話したいと思います。なんでこの話をするかというと、やっぱりホルモンのバランスが崩れていろん...
2015 04/14 06:03
柏市の不妊・美容専門サロン【スタジオシュカ針灸治療院】http://柏鍼灸.com/おはようございます。スタジオシュカの宮崎です。今日はですね、胃が丈夫であることが健康の基本だというお話をしたいと思います。なんでそんな話をするかというと、人間の体っていうのは基本的に「食事」「運動」「休息」。この３つの三角形のバランスが取れていること...
2015 04/13 06:03
柏市の不妊・美容専門サロン【スタジオシュカ針灸治療院】http://柏鍼灸.com/おはようございます。スタジオシュカの宮崎です。今日はですね、冷えでどうして赤ちゃんが出来づらい体を作ってしまうのか？ということについてお話させていただきたいと思います。まずですね、人間の体の構造を説明したいんですけれども、心臓がありますよね。心臓から全身...
2015 04/12 06:03
人の身体は生まれたときから死に向かって老化が始まっています。自然に身を任せていては、エイジングはどんどん進んでしまいます。http://柏鍼灸.com/スタジオシュカの宮崎です。今日はですね、人間っていうのは実年齢より老化している、というお話をしていきたいと思います。なんでこの話をしているかというと、人間って「運動」と「食事」と「睡...
2015 04/10 06:03
当院にいらっしゃる方で、ジャンクフードやコンビニ弁当がやめられないという40代の女性がいらっしゃいました。なぜジャンクフードがよくないのか、お話しています。柏市の不妊・美容専門サロン【スタジオシュカ針灸治療院】http://柏鍼灸.com/おはようございます。スタジオシュカの宮崎です。今日はですね、『ジャンクフードをやめられないあな...
2015 04/09 06:03
今日は足浴のちょっとした裏技です。柏市の不妊・美容専門サロン【スタジオシュカ針灸治療院】http://柏鍼灸.com/おはようございます。スタジオシュカの宮崎です。今日はですね、『お風呂で足浴する』というテクニックについてお話したいと思います。なんでこの話をするかというと、以前うちに来ていただいていて体外受精で妊娠された方なんですけ...
2015 04/08 06:03
柏市の不妊・美容専門サロン【スタジオシュカ針灸治療院】http://柏鍼灸.com/スタジオシュカの宮崎です。今日はですね、簡単なことを続けることで体調はすごく変わるんですよというお話をしたいと思います。なんでこんな話を今日するかというと、今日は当たり前のことしか言わないんですけれども一般の方が勘違いされていることというか踊らされている...
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