なないろクリニカルルームのブログ記事
2020 02/03 16:34
J-BANDでの肋骨、胸郭を動かすエクササイズ。横の動きを引き出す。
2020 01/01 16:18
明けましておめでとうございます!昨年中はお世話になりました!今年もよろしくお願いいたします❗いつも道野辺八幡宮に初詣に行っています。今年もおみくじ引いてきました。心に驕りなく肝に命じて、1年頑張っていきます!努力・感謝・継続も忘れません!治療、リハビリ、アスレチックリハビリ、チームサポート、どれもレベルアップして皆様に還元していこうと思...
2019 12/21 22:55
こんにちわ!皆川です!腰を故障した選手から、そろそろ「デッドリフト」やってもいいですか?との連絡を受けたので急遽、動画をとりました。距離感遠いですがwwハーフニーリングスプリットスタンスと徐々に負荷と動作を複雑にしていき、それから通常のデッドリフトに変えていきます。なないろクリニカルルーム前提条件を整えるメディカルトレーナー皆川尚之肩甲...
2019 12/19 20:08
こんにちわ!皆川です! 先日スポラボさんの勉強会 プロ野球トレーナーサミットに参加してきました。 情報の収集とブラッシュアップさせていただきました。 改めて、診察室とグランドをつないでいくことの重要性を感じました。
2019 11/21 17:45
こんにちわ!野球肩になる前兆として、背中の筋肉が疲労して使えなくなってきます。実際に野球肩になると手遅れになります。背中の筋肉のどこが使えなくなるのが問題かたと言うと僧帽筋下部ここに問題が起きてきます。硬くなるということではなく、使えなくなる「弱化」してくるのです。この弱化の影響を受けることで、肩甲骨・鎖骨のポジションが崩れていきます。...
2019 11/17 18:47
こんばんわ!皆川です!今日は八丁堀のファイテン東京にて第2回の勉強会でした!前回は肩関節・胸郭出口でしたが、今回は腰部・肋間・腹部・坐骨神経へのアプローチでした!腰痛と肋間神経の繋がりはハッとさせられました!今年最高の気づきです😃なないろクリニカルルーム選手の復帰を支えるメディカルトレーナー皆川尚之
2019 11/05 20:50
こんにちわ!皆川です!痛みや怪我がでる前に出来ることがあります!カラダを整えることは当然ですが、「道具」にも気を使うべきと考えています。今日は往診終わりに、鎌ヶ谷のスポーツCVさんに行ってきました!!野球に携わっているので、スパイクを見てきました!スパイクの履き比べをして、怪我しにくくパフォーマンスに繋がるのはどれなのかを感じてきました...
2019 10/28 12:00
こんにちわ!皆川です!先日、ファイテンさんの勉強会に行ってきました!治療、コンディショニング系の勉強を久しぶりにしたいなと思っていたときに、ちょうど取り扱いをしているファイテンからDMが来たので行ってきました!今日は肩関節・胸郭出口の実技勉強会でした!今日習ったことを患者さんや選手に還元していきます❗選手の復帰を支えるメディカルトレーナ...
2019 10/14 23:07
こんにちわ!皆川です!患者さんの治りが悪いなぁと感じるとき、ふと足下をみるようになってきました。足の機能の低下が出てくると、想像以上に治りがわるいです。欧州に比べて、日本は足に対して気を使っていません。欧州では、足の形や機能が悪ければ小さな子どもでもインソールを入れて矯正していきます。何故、日本は遅れを取っているのかそれは、「草履」の時...
2019 10/12 12:12
こんにちわ!皆川です!台風の影響のため、本日14時以降の予約は受付いたしません。また、明日の予約の受付も致しませんのでよろしくお願い致します。なないろクリニカルルーム選手の復帰を支えるメディカルトレーナー皆川尚之Phone:090-6184-3144(皆川)MAIL:nanailo.clinicalroom@gmail.comLINE@...